气血不足的表现症状主要有哪些?应该吃什么补?

问题分析：你好，一般情况下气血不足的人，有面色发黄，皮肤干燥、毛发枯萎，畏寒肢冷，精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等表现。

你有这些表现吗。如果不放心，可以去医院检查血常规，这个可以明确是否为贫血。后背部的疼痛和气血不足关系不大。意见建议：后背部的疼痛，多因为肌肉拉伤或者是肌肉活动过多引起。

在一部分胃病的病人中，也有后背疼痛的情况。如果你感到气血不足，可以多吃一些补气补血的食物如红枣，枸杞等。