病情分析：你好，看了你的描述，基本了解情况。这是正常的。指导意见：怀孕期间，由于胎儿从母体吸收很多营养，特别是微量元素，所以很容易牙龈出血。
你的情况，可以补钙、多吃海鲜、虾皮等，同时多喝点牛奶。只要钙上去了，一般就问题不大。不刷牙可以漱口。
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