不要在闷热的环境中呆,适当的喝一些清凉的饮料,比如说不喝水,注意保持体内的水分,并且那适当的出汗和排尿即可以带走身体的热量,又可以防止中暑,另外呢,适当的可以备用一些中暑的药物,比如说十滴水,藿香正气液等。
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