腿部的橘皮组织是什么样子的？

橘皮组织，又称橙皮纹，是指一种海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸不平的波纹。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性荷尔蒙激增时，都有可能造成。橘皮组织在医学上称为蜂窝组织。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织，细胞间隙小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观指导意见

1.建议多吃些富含纤维素的食物米，粗粮面包

2.增加肌肉活动，减少脂肪沉积

3.不要穿过紧的衣服和鞋子，它们会限制血液循环。

4.局部按摩

5.每日的冷热水交替淋浴，用浴刷或者硬海绵按摩问题部位，可以改善血液循环。