问患者提问

怎样缩阴效果好

当时生孩子的时候是急产，而且羊水很不好，当时医生接生的时候，把我的产道剪啦，缝了五针，可伤口后来恢复的不好，现在阴道弹性极度差，我觉得有必要缩阴，但不知道什么方法好。想得到怎样的帮助：哪些方法可以缩阴呢！

提问时间：2021-06-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，对于产妇妊娠和分娩导致的阴道松弛,由于生小孩的时候阴道会扩张,但生完小孩的一段时间里会恢复到比较紧凑的状态.如果阴道恢复不太如意,可以通过以下方法来帮助阴道恢复紧缩：屏住小便练习,提肛运动,阴道收缩运动,大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习,等等.

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