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脚踝被砸肿了这怎么消肿

现在学习越来越紧张，我就让孩子在学校住校了，在中午下课后，儿子和朋友就去完了，玩的时候让他朋友不小心把脚踝砸肿了，我很担心想问问脚踝被砸肿了这怎么消肿？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝被砸肿了如果不超过24小时的话，可以用冷敷的方法来消肿，如果超过24小时可以用热敷的方法来消肿，并且配合配合活血祛瘀的药物效果更好。
必须注意休息至少半个月，不要做剧烈运动。

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