女朋友经常上夜班熬夜她回来对我讲她的同事的老公经常

问题分析：山药薏米芡实粥这个组方自古有之并受到众多知名医家的推崇此粥之功效：补充气血调和脾胃意见建议：山药片、薏仁米和芡实直接煮粥是大家公认的山药薏米芡实粥

一、健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的中医认为：脾胃为后天之本气血生化之源所以把脾胃调养好是健康的根本

二、补肾益精；肾为后天之本精、气、神乃人之三宝山药滋精固肾从容有力芡实不但止精而亦能生精山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选

三、祛湿利水健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿健脾可以补肺祛湿可以化痰所以薏米亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症和山药同用更是相得益彰互补缺失“山药、薏米皆清补脾肺之药然单用山药久则失于粘腻单用薏米久则失于淡渗惟等分并用乃久服无弊身体有湿气如积液、水肿湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题薏米都是您最好的帮手