快速缓解早射的方法：早泄的治疗主要有行为训练和药物治疗。药物治疗必须早在医生的嘱咐下进行，此外，平时注意积极参加体育锻炼；
适当节制性生活，勿纵欲忌疲劳后房事；可以多食些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
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