病情分析：手脚发热冰凉和运化失衡，脾虚的问题引起的，应注意日常的保养多喝汤，吃一些蔬菜水果指导意见：可以积极锻炼身体，有无长期的失眠，不爱运动，消化的不好等引起的，应注意喝一些当归汤，粳米粥。
百合汤等
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