有什么好办法治手上冻疮，谢谢

你好，根据你的描述冻手主要是肢体末端循环不佳导致的，可以通过提高热量，增加血液流速缓解，以及防止病变；指导意见：建议：

1.进行高热量饮食，增强体育锻炼，

2.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜；

3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；

4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗；

5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。一般都是比较好的预防冻伤的方案，也可增加热性食物的摄取如狗羊肉或适量服用些改善末稍循环的药物如维生素E等；禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康，祝健康。