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患者提问

8个月宝宝的辅食该如何搭配

8个月宝宝的辅食应该怎样搭配才能令宝宝吸收得更好,更具营养?
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    答:8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。

    每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其余1/3从奶中补充。

    如果发觉宝宝没吃饱,可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂

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