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月经紊乱，如何调理治疗？

来月经总是推迟，前次月经甚至推迟了有20天左右，这个月5号来月经，半个月左右才干净，还没有一星期又出现出血的现象，前两天看上去像深褐色分泌物不像经血，而且量非常少；第三天血的颜色变得红一些，但跟往常相比还是颜色比较暗沉，量比前两天多一些。这样紊乱的月经如何治疗？如何调养？曾经的治疗情况和效果：17岁的时候也曾出现一样的症状，有检查过激素分泌状况，发现体内雄性激素超标，当时调养

提问时间：2022-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先在月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。平时忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。
少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。宜多食新鲜水果和蔬菜。在就是要保持心情舒畅愉悦，放松情绪心理作用很重要。

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