按照你的描述可能是因为长时间玩电脑引起的局部肌肉挛缩酸痛症状，可以通过休息得到缓解。指导意见建议玩电脑时时常活动一下手臂，晚上可以热敷一下患侧同时做做局部按摩，口服点活血通络消炎止痛的中成药，注意休息，贴点膏药（好及施）。
祝早日康复。
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