吃饭就涨体重怎么办？不管吃什么

病情描述:最近减肥中 减了十斤 不想减了 然后恢复以前 正常吃饭 早吃好 中吃饱 晚上我几乎不怎么吃 为什么体重 刷刷的涨？ 3天涨回 6斤 为什么 我吃完饭也运动 慢跑一个小时 可是依旧涨体重 我大概吃一顿饭 能涨1.5斤 一天涨3斤 第二天 在能排便也就排除 1斤 剩下的 可能就被吸收了吧 愁 死了 而且我喝水多 几乎运动后 得喝 2瓶水曾经治疗情况和效果:没接收过治疗想得到怎样的帮助:希望帮我找到原因