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半夜总要醒一次就睡不着啦，好难受，脑子感觉恍恍惚惚的

以前经常玩电脑通宵，现在晚上睡觉根本就不能一觉到天亮，半夜总要醒一次就睡不着啦，好难受，脑子感觉恍以前经常玩电脑通宵，现在晚上睡觉根本就不能一觉到天亮，半夜总要醒一次就睡不着啦，好难受，脑子感觉恍恍惚惚的，要吃什么药才能好阿

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，,多考虑神经衰弱有关的,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚。建议使用夜宁颗粒，它安神，养心。
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