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脸部肉肉太多了怎样可以瘦下来

提问时间：2022-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述，建议小朋友少吃肥腻食物，饭后多走动，晚餐不要吃太饱，平常多进行有氧运动如游泳，骑单车，跑步等，最重要的是坚持，希望我的回答能帮到您。

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