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月子做多少天，发过汗能立即洗澡，遛咯玩吗

月子过后发过汗能立即洗澡，遛咯玩吗？月子做多少天？能吃零食凉东西吗

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人们常说的坐月子要坐一个月，其实这是很不科学的，一般情况下只要你精神很好就可以出去活动，发过汗后不能立即洗澡，这样容易引起疾病，也可以导致感冒的发生，最好是不要吃零食，这是些垃圾食品，没有什么营养，对你身体恢复不好，要多吃瘦肉，蔬菜，可以适当的吃点凉的水果。

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