问患者提问

糖尿病应注意哪些?

我血糖很高，有次空腹血糖15点多，也有糖尿病，有三年了，总是来觉得口渴舌燥，老想喝水。尿还多，经常上厕所，体重也在3个月内从以前的150斤降到了135斤，现在都不敢瞎吃东西。想得到怎样的帮助：糖尿病病人在饮食上要注意些什么？

提问时间：2021-10-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物以上是对“糖尿病应注意哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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