舌头经常都像起火了一样，但是我没有吃辣椒和干的实物

意见建议：您好！您所说的舌头起火要看在哪个位置，舌边为肝火，舌尖为心火，舌中为脾胃之火，舌根为肾火。您描述的白云一样的物质可能是白厚的舌苔，但并不带便上火，要看舌苔的颜色，还要看舌质再结合脉象才能判断是否上火。

白云样舌苔厚可能是中焦阻滞，这也是您吃完饭感觉堵的原因，建议您去正规医院开些中药调理一下。