怎样控制睡觉打鼾？

睡眠时打鼾的控制：

1、手术治疗，适用于一般治疗无效者，行睡眠呼吸监测示阻塞性睡眠呼吸暂停综合症者，经检查上呼吸道有节段性堵塞或发育异常者。术式有：腭咽成形术、鼻腔扩容术、舌骨悬吊术等。

2、一般治疗，避免饮酒，忌服镇静剂或安眠药，尽量采取侧卧位或俯卧位睡眠，减肥疗法，鼻腔持续正压通气疗法，即应用持续正压呼吸机进行治疗。