早晨犯困，刚在图书馆坐下就犯困

病情分析：您好，这种情况，往往是由于随眠时间短暂、以及睡觉晚的情况引起的此种现象的。指导意见：这种现象，建议早点睡觉为好的。

至少需要在十点左右睡觉，不要超过十点半，在十一点的时候，要保证进入睡眠状态。这样就不会出现特别的困倦的现象。另外空气沉闷的确是容易出现此种现象，尽量保持每天适当的锻炼以及可以选择其它的地方学习。