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糖尿病饮食指南下载

最近半年来我的体重明显下降,平时吃得挺多,但还是容易感觉饥饿,整个人都明显感觉瘦了,平时容易口干口渴,没做什么体力活,但是就是很容易感到疲劳,前几天去医院检查了,说我得了糖尿病。 想得到怎样的帮助:我想了解糖尿患者应该注意些什么呢?有没有具体的饮食之南?
提问时间:2022-04-30
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    菜肴少油少盐,进餐定时定量 ,无糖糕点也要控制 ,吃饭要细嚼慢咽,糖尿病人可以多吃高纤维食物,糖尿病人可以多吃高纤维食物,多吃含钙的食物, 富含维生素B和维生素C的食物,此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

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