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因经常加班导致身心疲惫、睡眠不

因经常加班导致身心疲惫、睡眠不足有时身体无力、怎么办

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个原因也明确了，就是劳累过度而引起身体机能改变现象，而就需要进行调整工作情况，避免劳累过度，而可加快身体机能的恢复意见建议：而目前也要注意增加营养补充，特别蛋白质，钙质类食物，加快身体的恢复

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