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多动症吃什么？

我家的孩子特别的淘气，虽然男孩子都挺淘气的，可是他是特别的淘气的，比一般的孩子都淘气好多的，而且精力特别的旺盛，觉得不正常就检查了一下，结果说是多动症，想问一下儿童多动症，吃点什么好啊？想得到怎样的帮助：我想问一下，儿童多动症平时饮食上吃什么好？

提问时间：2021-11-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好。儿童多动症应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。
研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助

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