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患者提问

如何让自己长胖点?

太瘦发现自己吃那么多也不长肉。虽然自己150斤。但身上一点肉都没有。这么样才能让自己长胖。谁有方法
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,其实男孩子瘦点没什么的,而且150也不算是很瘦的,只要自己的身体是健康的就是最好的了,不需要过的去强求什么的。

    指导意见如果想长胖的话,多吃含有营养的食物,蛋白质,维生素丰富的食物多吃,晚上多休息,关键自己的心态要调节好了,心宽自然体胖,希望你幸福。

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