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总是耳鸣该怎么办？

我的弟弟是一名学生，平时课业很繁忙，压力也比较大，但是最近一段时间他的耳朵总是有轰鸣声，开始以为是因为休息不好的缘故，可是即便是休息的很好，还是有轰鸣声！想得到怎样的帮助：请问总是耳鸣该怎么办呢？

提问时间：2021-09-07

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好！对于耳鸣来说您首先排除一下是否是上火了，多休息、多喝水、吃点清淡的食物。另外教你2个减轻耳叫的方法：1）把嘴张开张到最大化，让七孔通，或者拧住鼻子鼓气到七孔通；
2）捂住耳朵，让耳朵里面充满回音约1分钟，连续做几次。

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