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我不失眠，就多梦，整夜做梦很累

有1个多月了，就是很想睡觉，睡了就做梦，很多梦，早晨起来很困乏，没精神，心情不好很压抑。曾经的治疗情况和效果：有打点滴，脑蛋白水解物，但效果不好还是梦多，没有遗传想得到怎样的帮助：吃什么药，可以不做梦，可以心情好点，像正常人呀

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多梦的情况很可能是身体存在气血不足、阴血亏虚或是和平时的情绪有很大的关系。指导意见：平时多注意休息，不要过度用脑，饮食上多吃点花生、牛奶、蛋类食物。
药物上，你可以自己服用点维生素B1和谷维素，恢复效果应该是不错的。

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