因为白酒酒精含量过高,常饮用会引起骨质疏松,尤其是随着年龄的增长,骨骼内含的钙质会不断流失。而人体钙质的储存到25岁基本就结束了,也就是说,25岁以后人就是在吃老本,体内钙质会越来越少。
建议你多喝奶,补充钙,少喝酒,这样腿就不疼了。还有就是每天如果有时间就锻炼锻炼,每天慢跑或者走半个小时都用作用,忘能够帮到你。
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