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腰椎受伤用什么方法恢复得快

因为平时我的工作都是要搬搬抬抬的，前天移个垃圾桶时，就一不小心就闪了一下腰，现在什么重活都不敢干。如果是腰椎受伤的话，这种情况用什么方法恢复得快呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎受伤可以先拍片检查看是否有腰椎骨头方面的问题或者椎间盘突出，因为多数会伴有软组织拉伤或者小关节紊乱。一定要注意不要干重活，要得到充足的休息，可以配合药物治疗。

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