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能丰胸的运动有哪些

我平时非常喜欢运动，每天都跑步，前几天和好友一起逛街，我发现自己胸部特别小，穿衣服没有魅力，好朋友说现在有很多运动都是可以起到丰胸的效果的。想得到怎样的帮助：日常能丰胸的运动有哪些啊？

提问时间：2022-09-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，女性选择某些体育项目进行锻炼,即可促进身体健康,又可使胸部变得丰满健美。游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,其中的蝶泳和自由泳,最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。
除此以外,如仰卧撑运动,也可起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用。

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