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关于内分泌失调的危害因素

我最近这半年一直都处于内分泌失调的状态，我也没有管过它，就一直这样拖着呢，内分泌失调原因？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在人们的压力越来越大，情绪越来越容易变得紧张，这也是导致内分泌紊乱的一个重要因素，情绪的不稳定会导致内在气血运行的障碍而导致内分泌失调。
建议平时要建立良好的生活方式和作息时间，调整心态，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。

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