得了鼻咽炎吃什么好

得了鼻咽炎应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是鼻咽炎病人不能吃冷食的，尤其是夏天不能喝冰镇的饮料的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如可以多吃一些牛奶，鱼，大豆等。

不能吃，辛辣刺激的食物的，应该戒掉烟酒，生活中不能熬夜，保持良好的作息习惯，平时应该多注意个人卫生的，如果流鼻涕比较严重的话，可以使用生理盐水来清洗比较的，一定要做好周围环境的清洁工作。