眼睛帐痛，干涩怎么办

我眼睛自从带了美瞳片后，这段时间几乎天天超级干涩，超级帐痛。已经好长时间了喔，然后晚上又睡不好。几乎怎么睡都睡不着，眼睛每天感觉好疲倦， 曾经的治疗情况和效果：我用过很多眼药水了，几乎用了都没有什么改变想得到怎样的帮助：我真的想知道什么原因，更想知道该怎么改善，这样真的好难受啊