打球时跟键断裂

根据你的情况描述，石膏拿掉之后，是需要进行积极的康复功能锻炼的，主要就是踝关节的，屈伸功能锻炼，逐渐的进行，避免暴力。

可以热敷，烫起之后进行，先被动后主动，每周都要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果。以上是对“打球时跟键断裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！