我得了轻度浅表性胃炎怎么办

根据您的描述及临床资料分析,考虑是浅表性胃炎导致的.建议您到医院消化科看看,再做个胃镜,血化验检查,看看胃的现在的情况,一般都可以明确诊断,对症下药处理即可.考虑可以采用中西医治疗较好.一般可以用消炎药及制酸和保护胃粘膜等治疗,同时配合中药治疗调理即可,一般都可以好转的,不要太紧张.平时注意加强锻炼,增强体质；

适当加强营养,补充维生素及微量元素,钙铁剂等；多喝水；调整心态,保持愉快心情；按时作息,保证充足睡眠.祝您安康!