问患者提问

亚健康状况。

医生您好，您上述说的亚健康的主要表现我都有，特别是经常睡不着觉，眼睛干涩，时间久了，皮肤发黄，您看要怎么缓解根治呢？

提问时间：2021-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，从你的描述来看你是没休息好，加上饮食不规律造成的指导意见：建议平时有个健康的生活习惯，按时休息您的眼睛，保证充足的睡眠，规律饮食，保证营养均衡医生询问：祝你身体健康以上是对“亚健康状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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