身上长出了湿疹以后要怎么办？

您好，日常生活中应注意　1．避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。尽量穿纯棉的衣物　2．忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品　3．不可滥用止痒和刺激性的激素药膏4．尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。

建议选择草本植物外用乳膏杏璞霜成人型进行修复治疗，希望我的回答对你有帮助。