早上起来四肢无力下床困难

有十天左右是，有几天早上起床时四肢很是无力，特别的不行，穿衣服，上厕所，刷牙老费劲，四肢抬不起来，不知是怎么回事，我想问问专家解释一下。以前从来没有过，本人32了。是不是缺少运动了，由于工作的原因，从学校毕业后就很少运动。上午没事曾经的治疗情况和效果：以前没有想听听专家的分析结果，感谢