玉米须对减肥有效吗

您好，玉米须还有美容、减肥功能。由于玉米胚芽中的维生素E还可促成人体细胞割裂，防备皮肤呈现皱纹;玉米须有益尿感化，能消除腰腹部的多余脂肪。

膨化后的玉米花体积很大，食后可解除瘦削人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食物之一。在中药里，玉米须又称“龙须，性平，有广泛的预防保健用途。

把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶。以上是对“玉米须对减肥有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！