低血压主要见于脑力劳动者,一般症状都不明显。,枸杞菊花茶可以适当饮用,但都有降血压血糖作用,因此要适量。而且每日高钠、高胆固醇饮食,适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
工作一段时间就休息几分钟,对眼睛保护挺有效的,还有每日补充维生素A。隔段时间咀嚼,可以带动眼肌运动。
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