同房一次的时间,不是固定的,正常情况下为五分钟以上,不超过半小时为好。同房的时间主要跟是否达到性高潮,能够双方感觉到不疲劳的情况下,就属于正常的现象,所以没有必要追求一定要达到多长时间。
时间过长反而会使女性的阴道摩擦过度,影响性兴奋,反出现疼痛的感觉,不利于同房质量的提高。
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