头疼头昏，气不够用，躺着蹲着舒服些

您好，根据你的诉说，你是由着凉或是饮食不好消化的食物引起的，初步诊断胃肠型感冒，建议在感冒期间要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉加重病情，治疗藿香正气软胶囊口服治疗。