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人每天掉多少头发是正常的呢

我头发这段时间总是掉，尤其是洗头发梳头发的时候，掉的更多，人每天掉多少头发是正常的呢？想得到怎样的帮助：人每天掉多少头发是正常的呢？

提问时间：2022-06-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，每天掉发在50-100根是正常的新陈代谢，根据您的描述您处于脱发狂脱期，建议您用药物先防脱。脱发药物一般是非那雄胺(限男性使用)和米诺地尔，防脱效果还是不错的，另外注意睡眠，不要熬夜，均衡饮食，可以多吃些蛋白质类的食物，坚果类，黑芝麻等。
祝您愉快。

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