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患者提问

低压高吃什么能降压呢?

最近感觉身体没有力气,肾亏经常感觉腰疼,晚上经常失眠,去检查是低压高造成的,医生建议可以饮食调理,低压高吃什么食物能降压呢?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    低压高是比较难治愈的疾病,需要日常精心调理人体器官,平时可以多吃深绿叶蔬菜,深绿叶蔬菜比普通蔬菜营养价值高,像芹菜能降血压效果非常好,有安神的功效,芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。

    豆腐有减少胆固醇沉淀的作用,可以适当的多吃豆制品。洋葱有降血压的作用,能预防血栓,海带本身有预防脂肪沉淀的作用,会海带跟豆腐一起吃有降压功效。

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