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我怀孕五个月了，失眠多梦，很难入睡，侧睡时间长了，有时胳脖麻

我怀孕五个月了，失眠多梦，很难入睡，侧睡时间长了，有时胳脖麻的很，平着睡还舒服，我很烦脑，因为医生建议我尽量向左侧睡觉的姿势。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

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