问患者提问

能够降低血糖的食物有哪些

自己老是感觉很头晕、难受、老感觉没力气，自己去医院检查是血糖太高造成的，能够降低血糖的食物有哪些？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆。辣椒、南瓜、苦瓜、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇、鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹、柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、荔枝、腰果、核桃、花生、西瓜子、南瓜子等。

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