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自己一个人时总是胡思乱想

自己一个人的时候总是会胡思乱想,害怕心里想的东西被别人知道，很累:想得到的帮助：自己一个人的时候总是会胡思乱想,害怕心里想的东西被别人知道

提问时间：2022-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议1、多和别人交流，融入集体。2、劳逸结合，多运动。3、有时间也可以和心理医生交流交流。希望能帮助到你。
指导意见：你好，建议1、多和别人交流，融入集体。2、劳逸结合，多运动。3、有时间也可以和心理医生交流交流。希望能帮助到你。

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