晚上喝花茶好吗

病情分析：您好，不好。因为晚上睡觉就是休息，让大脑及身体主要脏器恢复到恢复状态，停止工作。指导意见：如果还喝茶，那么里面的咖啡因会让大脑比较兴奋，难以入睡不说，还会打乱人体的生物节奏，所以茶和咖啡都不要喝。

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