您好，您的情况从症状来看像是阳虚的体制，可能也存在肾阳虚。建议您到医院中医科就诊，有医生把把脉，如果确诊为肾阳虚可以服用金贵肾气丸治疗。
平时要养良好的生活和饮食习惯，经常锻炼身体，有利于疾病的康复。
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