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每天最少要吃一斤生姜，这样吃会有什么危害吗？

我每天早上起床就要吃生姜，晚上不吃生姜睡不着，现在一天最少要吃1斤，这样吃会有什么危害吗？生姜吃多了

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，天天吃姜是可以的，特别是对于经常怕冷，阳气不足，手指半月环小的人，吃姜最好是早上吃，到了晚上吃就不好了，因为晚上是要收敛人体阳气的时候，每天不要多，几克就可以了，多吃一吃醋泡姜也很好。

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